人民网
人民网>>社会·法治

中新真探:不吃水果为什么会这样为什么不能这样陈巨飞会导致营养缺乏吗?

本报记者 刘少华
2024-10-28 05:33:37 | 来源:人民网-人民日报海外版
小字号

最佳回答

“为什么会这样为什么不能这样陈巨飞”中新真探:不吃水果为什么会这样为什么不能这样陈巨飞会导致营养缺乏吗?

  10月26日电 不吃水果会导致营养缺乏吗?从营养的角度来讲,蔬菜完全可以替代水果。从维生素C的含量来看,甜椒、小白菜、西兰花等蔬菜完全可以媲美水果。膳食纤维则更不用说,大多数蔬菜都富含膳食纤维。从矿物质来讲,毛豆、竹笋富含等钾,金针菜、苋菜等富含钙,菠菜、芹菜等富含镁,这项蔬菜也完全不逊色于水果。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

(责编:多位经济学者报告称「中国宏观经济处于总需求与总供给双不足的运行格局」,并提出建议,哪些信息值得关注?)

分享让更多人看到

返回顶部