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【百万庄小课堂】马拉松赛前应做为什么会这么累的说说哪些准备?

本报记者 刘少华
2024-12-02 20:28:39 | 来源:人民网-人民日报海外版
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“为什么会这么累的说说”【百万庄小课堂】马拉松赛前应做为什么会这么累的说说哪些准备?

  马拉松比赛前一天跑还是不跑?吃什么不影响第二天的比赛?赛场上穿什么鞋和衣服?如何减少衣物摩擦保护身体?……2024上海马拉松12月1日举行,记者采访了上海市普陀区人民医院马拉松运动康复中心负责人王磊,听听专家有什么好建议。(陈聪瑶)

(责编:日本开始第三轮核污染水排海,下一轮预计明年初开始,四轮总量约 3.12 万吨,哪些信息值得关注?)

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