今天，平凉路街道第二社区为老服务中心开展一场“漫时光-记忆花园”系列主题活动。作为上海市第一批认知障碍友好社区试点街镇，平凉路街道早已形成一套系统工作体系，通过引进认知特色品牌”漫时光-记忆花园”，丰富街道认知障碍友好社区的建设内容。

睡眠障碍是如何加剧认知症发展的？现场，上海萍缘社区养老服务有限公司的指导老师为长者们深入浅出地讲解，如何通过改善睡眠质量来辅助认知症的预防与干预。

“伸出双手，大拇指先弯曲，然后伸直，接着食指弯曲、伸直……”，在萍缘志愿者带领下，长者们一起活动手指，从简单的手指屈伸开始，伴随着清晰的口令，现场气氛活跃。“简单的手部运动对健康有益，其是在认知症预防方面”，志愿者说。

而最令人期待的“记忆花园”，是由老人们完成。长者们拿起毛茸茸的扭扭棒，耐心地跟着老师一步步制作。大家发挥想象力和审美，开心得扭出一朵朵可爱的“柿子花”，寓意着事事如意。

据悉，园艺疗法能让老人有效锻炼手部精细动作以及手眼脑协调能力，还能在活动中促进他们的社交能力。

“这个活动很有意思，以前从来没自己做过这个花，很好看，现在做完了还能带回家做摆设，老有成就感了。”不少老人意犹未尽，又问工作人员要了一些扭扭棒回家，要带回家继续制作练习。蒲公英、勿忘我、向阳花、满天星...这些美丽的花卉构成了一座守护记忆的花园。