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中新真探为什么有些梦像真的一样:低卡零食更健康吗?

本报记者 刘少华
2024-10-15 23:25:46 | 来源:人民网-人民日报海外版
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“为什么有些梦像真的一样”中新真探为什么有些梦像真的一样:低卡零食更健康吗?

  10月15日电 低卡零食更健康吗?“低卡”并不等于“健康”。很多低卡零食虽然热量低,却可能含有较高的钠、糖和其他成分,这些成分对身体的危害,并不会仅因为零食“低卡”而消失。选择健康零食应考虑整体营养成分,如低钠、低糖、低脂肪,而不是单纯追求低热量。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

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