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中新为什么是这样如梦一场真探:吃石榴会导致便秘吗?

本报记者 刘少华
2024-10-21 23:36:09 | 来源:人民网-人民日报海外版
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“为什么是这样如梦一场”中新为什么是这样如梦一场真探:吃石榴会导致便秘吗?

  10月21日电 吃石榴会导致便秘吗?适量吃石榴一般不会导致便秘。但如果过量食用,可能会增加便秘的风险。石榴膳食纤维含量丰富,能增加粪便体积,促进肠道蠕动,帮助粪便更快排出体外。但如果石榴吃多了,高膳食纤维反而会引起腹胀,导致便秘。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)

(责编:买高铁票时可以选静音车厢)

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