十日谈 | 詹政伟:吃吃羊为什么会这样呢用英语怎么说写肉晒晒背
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“为什么会这样呢用英语怎么说写”十日谈 | 詹政伟:吃吃羊为什么会这样呢用英语怎么说写肉晒晒背
立冬日,我在江西龙虎山里兜风,收诗人许春波一微信——今日节气立冬,冬是终了的意思,有农作物收藏起来的含意,也是冬季的开始。“渡水微风刷冷意,飞天笑语漫初冬”。祝如意如心。我这个朋友,凡有廿四节气的日子,都会发来微信提醒,都持续十多年了,令人感慨。说与在旁的夫人听,她喟叹,哎呀,真的又到冬三月,冬藏的日子开始了。
夫人祖上是开中医诊所的,到了她这一辈,还是跟医有关联,她哥读医学,她读药学。对节气向来敏感,只要冬藏一到,日常生活会增加好多和养生有关的东西,诸如膏脂药、艾炙、静养、膳补、药补……记得三十多年前第一次上她家,她家烧了一桌丰盛的菜肴招待我,看我菜吃得极少,特别是对牛羊肉都不动一筷子。当面他们没说,事后由她传过话来,说这个小伙子怎么吃得那么少,身体到底好不好?!我闻言,吓了一大跳,不想因为这个原因和心仪的女孩分道扬镳。于是不顾自己是一个素食主义者,开始对荤菜大动干戈……岳父岳母都是太极拳好手,退休后,教一大拨六七十岁的人在公园里打太极拳,团队多次出去比赛,得过不少的奖。两老都是八十多岁的人了,还腰板笔挺,一点都看不出是这个年龄段的人。有记者采访,他们精神抖擞回答,精气神哪里来?一是锻炼,二是膳食,荤素搭配,要养成什么都吃的习惯,不能挑剔,你一挑剔,好多营养就跑掉了。冬天每周都要吃一回羊肉的,还要多吃鱼,你知道鲜字怎么写,就是一个羊字一个鱼字……
夫人常以专业人士自居,认为冬季养生贵在藏,连花栗鼠也在贮藏果实,以待新的一年。所谓冬藏,也就是在积蓄能量,避寒就温就是冬藏的基本准则。鉴于我是一个冠状动脉疾病患者,她要我把规定动作做到位,求医问药就不说了,其他的要求更严格。比如在冬季穿着上,着重在帽子、背心、袜子上下功夫,注重头、脚、背的保暖,防寒帽子有五顶,防冻背心有四件,保暖袜子有十二双……比如还经常带我去看中医,反正她有那么多的医生朋友,做得最多的自然是艾灸,什么艾柱灸、隔姜灸和隔物灸全都尝试过,说是可以起到散寒、扶阳固本的作用;比如她认定凡是黑色的食物都会补肾,嘱我每天都要吃一点,羊肉能暖中补虚,不爱吃也得吃……她要我做的自选动作就创出特色来了。近年来,她自己迷上了晒背,只要天上有太阳,她准雷打不动地要晒上四十分钟。自去年起,她拉我也进入了晒背的行列,起先我有抵触情绪,说哪有男的晒背的?她做我思想工作,说你腰椎不好,颈椎也不好,隔三岔五就要去牵引,去推拿……你以后到底还想不想写作?这是杀手锏,她知道我情系文章。我乖乖地跟着晒背。看到她替我拍摄的在阳台上趴着露背晒背的照片,不免有些讪讪然。夫人笑着说,冬日晒背,其实也是人体在积蓄能量,等于是让太阳帮你补钙、驱寒、降血压、降血糖,帮你缓解疲劳、疏通经络,何乐而不为?
看来,除了谢谢夫人,我还得谢谢太阳,毕竟人体90%的维生素D来自于阳光的照射,毕竟在冬藏的日子里,我比以前精神多了,是实实在在的受益者。(詹政伟)