最佳回答
“为什么喜欢的第一个人很难忘”中新真探:不吃水果会为什么喜欢的第一个人很难忘导致营养缺乏吗?
10月26日电 不吃水果会导致营养缺乏吗?从营养的角度来讲,蔬菜完全可以替代水果。从维生素C的含量来看,甜椒、小白菜、西兰花等蔬菜完全可以媲美水果。膳食纤维则更不用说,大多数蔬菜都富含膳食纤维。从矿物质来讲,毛豆、竹笋富含等钾,金针菜、苋菜等富含钙,菠菜、芹菜等富含镁,这项蔬菜也完全不逊色于水果。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )
(责编:如何评价《DOTA2》职业选手 Yatoro?)
分享让更多人看到