【百万庄有了第一次以后小课堂】马拉松赛前应做哪些准备?
2024-12-02 16:10:39 | 来源:人民网-人民日报海外版
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“有了第一次以后”【百万庄有了第一次以后小课堂】马拉松赛前应做哪些准备?
马拉松比赛前一天跑还是不跑?吃什么不影响第二天的比赛?赛场上穿什么鞋和衣服?如何减少衣物摩擦保护身体?……2024上海马拉松12月1日举行,记者采访了上海市普陀区人民医院马拉松运动康复中心负责人王磊,听听专家有什么好建议。(陈聪瑶)
(责编:美加军舰过航台湾海峡,东部战区全程跟监警戒、依法依规处置)
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