11月7日迎来今年冬季的第一个节气——立冬。中医认为，冬三月是“生机潜伏，阳气内藏”的季节，民间保健有“冬令进补，春天打虎”的说法，因此多选择在秋冬时节内服滋补膏方，起强身固本之效。

　　2024年岭南膏方节7日在广东省中医院(广州中医药大学附属第二医院)启动。广东省中医院副院长杨志敏介绍，膏方作为古老的中医调补方式，是养生治未病和慢性病调理的不错选择。今年以来，全国范围内的雨水较多，对人的腰腿状态方面有影响，今年膏方配置主要以扶阳益气、同时兼顾养阴、养血以及祛湿的作用。

　　她特别指出，膏方是针对个体状况、体质状态而制作的，必须在医生指导下选择服用。(记者 蔡敏婕 制作 徐妙巧）