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“有了第一次是不是就会有无数次”康健园 | 世界强有了第一次是不是就会有无数次化免疫日：共倡科学强化免疫 共筑家庭健康防线

每年的12月15日是世界强化免疫日，旨在呼吁公众提高自身及家人免疫力，重视疾病预防，树立疫苗接种认知。

进入冬季以来，随着气温逐渐下降，多种感染性疾病高发。其中，中老年人群因身体免疫机能逐渐下降，导致罹患流感、肺炎球菌性疾病和带状疱疹等感染类疾病风险增大。免疫力是人体对抗外来细菌和病毒的“保护屏障”，是预防疾病的关键武器。然而随着年龄的逐渐增长，中老年人群的免疫功能随之下降，无形中被许多感染性疾病侵扰。

以带状疱疹为例，它是由水痘-带状疱疹病毒在机体抵抗力下降时再激活引起的感染性皮肤病，且年龄越大越容易患病，病情也更严重。研究显示，在中国，50岁及以上的中老年人是带状疱疹的高发人群，该群体中每年新发带状疱疹约156万人。带状疱疹可能会导致严重且持久的并发症，最常见的就是带状疱疹后遗神经痛，可持续数月甚至数年，严重影响患者的生活质量。带状疱疹后遗神经痛被公认为世界级疼痛性疾病，数据显示，30%~50%的带状疱疹后神经痛患者疼痛持续超过1年，部分患者病程甚至达到10年或更长。同时，罹患带状疱疹往往“祸不单行”，中老年群体常常面临“叠加”风险。根据《2022中国卫生健康统计年鉴》预测，2024年我国慢病患病人数将超过5亿人。另据国家卫健委发布的统计数据显示，75%的60岁级以上老年人至少患有1种慢性病，43%同时患有2种及以上慢性病。中老年人群同时也是各种慢性病高发的重点人群。相比于一般人群糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患带状疱疹的风险显著增加，且并发的带状疱疹后神经痛更加明显。另一方面，慢性病人群一旦罹患带状疱疹，则可能进一步加重自身疾病治疗难度和医疗成本，比如糖尿病患者得带状疱疹后，会导致血糖控制更加困难。在日前举行的“强化免疫，共筑健康家庭防线”主题座谈会上，中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心主任吴静强调，在感染性疾病高发季节，需要通过疫苗接种提高相应感染性疾病的预防能力，提升免疫力从而达到防止疾病发生的目的。幼儿、老年人、慢性病患者等免疫功能脆弱的人群都是需要强化免疫的重点人群。

近年来，国家政策高度重视“健康中国”战略的实施，明确提出要以家庭为基本单位推进健康家庭建设。2024年，国家卫生健康委等8个部门发布的《健康家庭建设通知》明确将家庭健康提升为国家战略，健康家庭已成为构筑健康中国牢固根基，而家庭成员的健康状况直接关系到社会的和谐与稳定。

然而，带状疱疹不仅会对患者健康造成影响，还会波及家庭，影响家庭健康，增加家庭负担。罹患带状疱疹等感染性疾病，将加剧疾病负担，不仅增加医疗费用，还增加家庭照护的时间及成本，对家庭造成极大压力。此外，家庭环境中的密切接触也可能会增加感染性疾病的家庭传播风险。尽管带状疱疹本身不具有传染性，但它是由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的。带状疱疹患者如果与没出过水痘或未接种水痘疫苗的儿童密切接触，可能把病毒传染给儿童而引起水痘的发生。

事实上，实现健康家庭的核心在于提升每个家庭成员的健康素养和防病能力。强化家庭免疫是共筑家庭健康防线的重要一环。《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》特别强调疫苗接种的重要性，将其视为最经济、最有效的疾病预防手段之一。国家卫生健康委在《老年失能预防核心信息》中也建议：为了降低老年人的失能发生率，建议老年人注射肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗，流感流行季前在医生的指导下接种流感疫苗。

专家鼓励以家庭为基本单位强化健康意识，共同参与疫苗接种和健康管理，从而减少健康风险，为家庭成员构建健康保护屏障。吴静主任表示，通过为中老年群体特别是慢性病患者接种适宜的疫苗，可以有效预防相关感染性疾病传播，从而减少因这些疾病导致的住院和治疗费用，减轻家庭成员的照护负担，为家庭减负。这不仅是积极促进健康老龄化的重要举措，也可以为健康中国建设助力。

目前，疫苗接种已成为覆盖全人群、全生命周期的公共卫生服务。通过疫苗接种，已取得了显著的防病效果。然而，在中国家庭，孩子常常是关注的焦点，中老年健康同样重要但容易被忽略。对于带状疱疹这类感染性疾病，防大于治。在日常生活中要调整自己的生活，规律作息，均衡饮食，不断增强自身免疫力。除此以外，接种疫苗也是中老年人获得特异性免疫、预防疾病的重要措施。中老年慢性病患者只要科学把握接种时机，也是可以接种疫苗的。建议中老年群体结合自身健康状况，在专业医生指导下积极进行疫苗选择和接种，这不仅保护个人健康，更是守护家庭健康。

（潘嘉毅）