东方网记者柏可林12月7日报道：据市生态环境局发布，今天10时上海市实时空气质量指数为196，中度污染，首要污染物为PM2.5，建议儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动。今天白天，受局地静稳累积叠加污染输送影响，预计出现PM2.5轻度至中度污染过程。

今天申城多云到阴，有轻度到中度霾。不过，随着风力增大，能见度将逐渐好转。据市气象部门介绍， 今天10点钟，冷空气前锋已经到达江苏中北部，预计今天下午开始影响本市，气温将有所下降，并伴有6-7级偏北大风，华东沿海海面自北向南先后有8-9级偏北大风出现。 预计今天最高13℃，由于风力增强，所以体感比昨天更冷一些，特别是夜间气温走低，更需保暖，谨防感冒。

明天周日，上海天气以多云为主，阳光闪现，但冷空气影响下，气温将跌至近期低点，全天只有5~10℃，阵阵西北风带来冬日体感，出行记得多穿些。

市气象部门表示，这波冷空气来去皆匆匆，暖湿气流迅速反扑。下周初天气略有回暖，周二最高气温在13℃左右。周三前后冷暖空气交汇，本市有一次阴雨天气过程。周中后期，一波“耐力型”冷空气不断补充影响下，本市气温维持下跌态势，申城将重启入冬进程。